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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Molletes, Inglés, mezclado de grano (incluye granola).

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Molletes, Inglés, mezclado de grano (incluye granola)

Molletes, Inglés, mezclado de grano (incluye granola) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Molletes, Inglés, mezclado de grano (incluye granola) se enumeran a continuación.

Agua	40.2 g	40.2%
La energía (calorías)	235 kcal
Energía (julios)	983 kJ
Proteína	9.1 g	9.1%
lípido total (grasa)	1.8 g	1.8%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.3 g	46.3%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	0.81 g	0.81%
Calcio, Ca	196 mg	0.20%
Hierro, Fe	3.02 mg
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	81 mg	0.08%
Potasio, K	156 mg	0.16%
Sodio, Na	298 mg	0.30%
Zinc, Zn	1.39 mg
Cobre, Cu	0.243 mg
El manganeso, Mn	0.604 mg
El selenio, Se	25.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Molletes, Inglés, mezclado de grano (incluye granola)